供稿: 王彦博、汪琪、牛凡凡 | 时间: 2024-11-11 | 次数: |
为了帮助大一新生尽快融入大学生活,增强班级的向心力和凝聚力,促进新生之间的相互沟通、相互合作、相互支持,2024年10月30日-11月8日,电气学院24级各班举行了以“凝聚青春力量,共筑班级辉煌”为主题的心理健康团体辅导活动。
此次团体辅导活动精心设计了五个环节。第一环节“自我介绍”旨在让新生们更好地了解彼此,增进亲近感,同时激发他们参与后续活动的热情。第二环节是“氛围调节”,通过“好邻居”小游戏,让每位同学都积极参与其中,更好地融入活动。第三环节“相互问答,展示自我”,围绕“对大学的了解”、“面对学习、人际关系、恋爱、学生工作的选择与看法”等话题展开,同学们彼此交流观点,进一步增进了解和熟悉感。第四环节“游戏环节”中的“倒着说”游戏,在之前了解的基础上,进一步促进了同学间的交流,增强了班级凝聚力。第五环节“心理健康知识普及与辅导”则带领同学们学习心理健康的定义和标志,分析探讨大学生心理健康现状,共同讨论心理压力相关问题,并探索解决方法,为未来的大学生活提供心理健康保障。
本次心理团体辅导活动,通过一系列互动和交流,同学们不仅建立了深厚的情感联系,还在心理层面上得到了显著的成长。活动的成功举办,得益于每一位同学的积极参与。期待同学们能够将活动中学到的知识和技能应用到日常生活中,继续在个人成长的道路上稳步前行。相信在未来的日子里,同学们能够携手并进,共同书写属于他们的青春华章。